Antibiotiques : à prescrire avec modération !

Pilules et antibiotiques multicolors

Traiter des malades avec des antibiotiques alors qu’ils n’en ont pas besoin favorise le développement des résistances bactériennes. D’où l’importance d’une utilisation raisonnée et contrôlée de ces médicaments. La découverte des antibiotiques, et notamment de la pénicilline, a révolutionné l’histoire de la médecine en permettant de traiter de nombreuses maladies …

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En hiver, chouchoutez vos pieds !

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Nos pieds sont des organes aussi complexes que précieux… En été, nous n’hésitons pas à en prendre soin et à le rendre le plus joli possible pour l’exposer à travers nos belles sandales, arpentez d’un pas léger le sable fin des plages ou les rues de la ville. En hiver, …

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Le gommage naturel : conseils pour réussir votre exfoliation

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L’objectif du gommage est de se débarrasser des cellules mortes de la peau. En effet, les cellules se multiplient, meurent et se renouvellent. Le gommage de la peau stimule donc la régénération cellulaire et la micro-circulation sanguine en surface. Conseils pour un gommage en profondeur Faire un gommage c’est faire …

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Je mange donc je me soigne ?

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Aliments enrichis, compléments alimentaires et même « alicament » : les industries alimentaires ont investi le domaine de la santé pour mieux vendre leurs produits. Mais leurs allégations nutritionnelles et de santé sont parfois trompeuses… « Allégé en matière grasse », « renforce les défenses naturelles de l’organisme » , « pauvre en sodium » : impossible aujourd’hui de …

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Soyons perfomants, faisons la sieste !

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Nos parents dormaient 9h par nuit. Aujourd’hui, la durée moyenne de sommeil dépasse à peine 7h en semaine et 8h le week-end. Résultat ? Plus de 4 Français sur 10 souffriraient de troubles de sommeil, avec des conséquences sur leur santé, mais aussi sur leurs capacités intellectuelles, selon l’Institut national …

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Aliments artificiellement enrichis : une bonne idée ?

Selection of healthy food on rustic wooden background

Les aliments artificiellement enrichis ou non font face à un phénomène croissant d’allégations pensant contre eux. D’un côté, les allégations nutritionnelles, qui font référence à la teneur d’un nutriment dans un aliment : « riche en calcium » ou « représente 40 % des apports journaliers recommandés en vitamine A ». De l’autre, les …

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L’huile de massage végétale, un mélange d’huiles nobles

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Rien de tel qu’un petit massage pour se détendre ; mais plutôt que des huiles ou des produits classiques à base d’ingrédients de synthèse, les huiles de massages constituent une alternative BIO avec de multiples bénéfices. Zoom sur les avantages… L’huile de massage végétale L’huile de massage sensuel, d’origine végétale, regroupe …

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